الخميس، 5 سبتمبر، 2013

بعض النصائح المهمة للام المرضع تخص الرضاعة الطبيعية


الامهات الجديدات الف مبروك عليكن اصلح الله لكن ابنائكن 
وحفظهم من كل شر يارب

الكل منا عيرف مدى اهمية الرضاعة الطبيعية


اليكن مني بعض الحيل المفيدة للام 
تخص الرضاعة الطبيعية

- للتخفيف من الم الثديين بعد الولادة نضع اكياس الشاي
بعد استعماله على الحلمتين مفيد للالام

- يجب تجنب اكل بعض الاطعمة قد تفسد مداق للحليب 
فبالتالي ينفر الطفل من الرضاعة الطبيعية

بعضا من هذه الاطعمة

اوراق الملفوف  - الاطعمة المعلبة - البصل النئ - الثوم النئ ايضا 


ولزيادة نسبة الحليب يجب على الام المرضع
ايضا انة تاخد بعض الاطعمة المعينة
منها دقيق الشوفان والشمر فهما مفيدان جدا لادرار الحليب
الجزر والتفاح 

جميع الحقوق محفوظة لــ مدونة الجمال الطبيعي 2015 ©