الأحد، 3 نوفمبر، 2013

شاي اعشاب للمساعدة على الهضم



 صعوبة الهضم امر مزعج لدى الكثير من الناس
فهو يسبب الثقل والانتفاخ
وبالتالي عدم الراحة وعادة ما نعتمد
على بعض الادوية الصيدلية التي قد تضهر
اضرارها في المستقبل فلهذا سنحاول ان 
نعتمد على المنتجات الطبيعية 
وساقدم اليكم اليوم شاي بالاعشاب
الطبيعية يساعد على الهضم



النعناع
الكراوية
يانسون
الهندباء البرية
اكليل الجبل(ازير)
بذور الشمر
اوراق شجرة الليمون


نقوم بغلي الماء ونضع فيه
كل هذه الاعشاي بكمية متساوية 
ونتركه مدة 10 دقائق 
فيتم شربه بعد كل وجبة


جميع الحقوق محفوظة لــ مدونة الجمال الطبيعي 2015 ©