مدونة الجمال الطبيعي

بسم الله الرحمان الرحيم  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسبب فقدان الشعركثيرا من العوامل ، منها التغذية ، ونقص المعادن ، الأدوية ، والإجهاد الشديد، و الأمراض المختلفة ، والتلوث و الوراثة.  لدا يجب العنايةوالاهتمام لان الوقاية افضل من العلاج عليك سيدتي ان تكون لديك قاعدة وهي انك قبل ان تغسلي شعرك يجب عليك تغديته بحمام زيت اسبوعي واليك بعض الزيوت التي يجب استعمالها في ذلك زيت الزيتون...

وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يوصي بها أخصائي  التغذية  خصوصا بالنسبة للأطفال والطلاب، إذ تعتبر الوجبة الرئيسية، ولا يجوز الاستغناء أو  التقصير فيها، وذلك لما لها من فوائد تؤثر بشكل إيجابي على صحة الفرد، يجب أن تكون وجبة الإفطار، في المقام الأول وهو الوقت لتكريس نفسك وعائلتك وخصوصا عندما كنت خارج كل يوم حتى لا يكون هناك اكثر من فرصة لنكون معا حتى المساء.  وجبة الإفطار...